สอบถามแม่ๆที่มีประสบการณ์คลอดเอง

จริงๆทานได้เกือบทุกอย่างค่ะ ยกเว้นพวกหมักดอง แอลกอฮอล์ ของห้ามเหมือนตอนท้องเลย แนะนำเป็น - แกงเลียง - แกงหัวปลี - มะละกอ - แอปเปิ้ล - น้ำส้ม - ไม้นมนาง (ต้มใส่เฮบลูบอย ช่วยเพิ่มน้ำนมค่ะ)