ทานอะไรลูกคลอดง่าย

ขออนุญาตค่ะอยากทราบว่าทานอะไรลูกถึงคลอดง่ายหรอคะแล้วทำยังไงให้ลูกในท้องน้ำหนักเพิ่มคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ