อาหารบำรุงเจ้าจิ๋ว

#ขออนุญาตขอคำปรึกษาจากแม่ๆหน่อยค่ะ แนะนำเมนูอาหารและนมหรือเครื่องดื่มต่างๆบำรุงเจ้าจิ๋วหน่อยได้มั้ยคะตอนนี้28wค่ะท้องแรก รู้สึกอยากบำรุงเพิ่มจากเดิมเป็นคนกินยากนิดนึงค่ะ🙏🏻🙏🏻 ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TAP Mom Expert

แนะนำ นมโปรตีนใน7-11 ของฮูเร่ มีหลายรสชาติไม่มีน้ำตาลทานง่ายอร่อยมาก ผลไม้ กล้วย อโวคาโด แตงโม ส้ม เงาะ ทุเรียน หรืออื่นๆได้เลย กินแต่พอดีนะคะน้ำตาลสูง น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลืองงาดำ นมคาเนชั่น ทานข้าวให้ครบ3มื้อ หรือทานยิบย่อยหลายๆเวลา ชาบู หมูกะทะต้มเลือด ได้หมดเลย ก๋วยเตี๋ยวหมูไก่ ทะเล เนื้อปลาไก่ /แนะนำเป็นต้มกับนึ่ง ดื่มน้ำให้เพียงพอทานยาบำรุงตามแพทย์สั่งให้สม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ

Đọc thêm