แม่กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน

แม่ลองงดขนมปัง เค้กของหวานนะคะ ถ้าแม่ทานข้าวขาว ให้ทานแค่ครึ่งเดียวจากที่เราเคยกินค่ะ เพราะข้าวขาวน้ำตาลเยอะ เน้นกับข้าวแทนนะคะ ถึงคุณแม่จะลดทุกอย่าง แต่คุณแม่ทานข้าวขาวเยอะ น้ำตาลก็สูงอยู่ดีค่ะ