แชร์ประสบการณ์การณ์หน่อยค่ะ

ไม่แนะนำค่ะ เพราะผักที่เราต้มไปแล้วสารอาหารจะออกไปแล้วเป็นไปได้ใช้ผักใหม่ต้มแล้วมาปั่นแทนดีกว่าค่ะ