กระตุ้นปากมดลูก

ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ มีวิธีกระตุ้นให้ปากมดลูกเปิดเร็วยังไงบ้างค่ะ พอดีบ้านนี้เปิด 1 เซนแล้วค่ะ😊😊😊