ภาวะเลือดซีด

ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้แม่บ้านนี้ท้องใด้29สัปดาห์แล้ว เลือดซีดมาก แม่ๆมีวิธีไหนทำให้ความเข้มเลือดขึ้นเร็วบ้างค่ะ