เพิ่มน่ำหนักลูกในครรภ์(ท้องแรก)

ขอสอบถามแม่ๆหน่อยคะ จะเพิ่ม นน ลูกในครรภ์ยังไงดีตอนนี้ได้5เดือนแล้ว น้ำหนักน้องได้328กรัม คุณหมอบอกช่วงเด็ก5เดือนน้ำหนักจะอยู่ใน300-510กรัม แต่คุณแม่คาบเส้นมานิดเดียวเอง คุณหมอเลยให้บำรุงอีก จะบำรุงยังไงดีคะ ส่วนตัวปกติก็ทานไข่2ใบ กับ นม ทุกวัน ทานอะไรเพิ่มดีคะแม่ๆ