อยากเพิ่มน้ำนม

ขอสอบถามแม่ๆบ้านอื่นหน่อยคะมีใครเคยกินชาอุ่นรักบ้างค่ะกินแล้วน้ำนมเพิ่มดีไหมค่ะตอนนี้น้ำนมไม่พอให้น้องกินเลยน้องกินเก่งมากน้องเพิ่งเกิดได้23วันเองน้ำนมไม่พอให้น้องกินเคลียดมากค่ะ

อยากเพิ่มน้ำนม
1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Super Mom

เคยกิน ก็ไม่ได้ช่วยเท่าไหร่ แต่จากประสบการณ์แม่บ้านนี้ทำตามข้างล่างประจำค่ะ👇👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ช่วงนี้จัดไป 3 เวลาเลยค่ะ กระตุ้นก่อน ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) แม่บ้านนี้ถูกกับเมนูหัวปลีมากๆ กินแล้วน้ำนมพุ่งค่ะ ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ทุก 2-3 ชม. ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤❤ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมมีพอให้ลูกดื่ม ไม่หดไม่หายค่ะ ❤❤

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan