ตั้งครรภ์รู้สึกไม่ดี

ถ้ารู้สึกขี้เกียจ ก็ลองนอนพักผ่อนไปเลยค่ะ อาการแบบนี้แม่ก็เคยเป็นค่ะ ทั้งนอยด์ ทั้งกังวล เบื่อ ขี้เกียจ จากเป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย กลายเป็นคนขี้เกียจ แต่จะเป็นช่วงแรกๆ เท่านั้นค่ะ ที่แปลกคือ จะอารมณ์เมื่อได้ไปหาหมอทุกครั้ง เพราะทุกครั้งจะได้เห็นพัฒนาการของลูกเรา กลับมาก็อารมณ์ดี แม่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าหรอกค่ะ เพียงแต่ฮอร์โมนเรามันสวิง เลยทำให้อารมณ์แปรปรวน แต่แม่ก็พยายามอย่าเครียดนะคะ หาการ์ตูนมาดู หรือฟังเพลงบรรเลงเบาๆ เพื่อผ่อนคลายค่ะ