15สัปดา5วัน

ได้ค่ะ เน้นโปรตีนเยอะๆ พยายามเลือกทาน ระวังคาร์โบฯนะคะ อาหารเจทั่วไปแป้งสูงมากค่ะ ต้องระวัง จะได้ไม่เสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะแม่