ใครเคยกลืนน้ำตาล50gบ้าง

ไม่กินข้าวขาว ลดมันลดเค็ม ผลไม้กินได้แต่ชมพู่ ฝรั่ง ส้มโอ แก้วมังกร งดน้ำผลไม้(ให้ทานผลไม้เป็นลูกแทน) งดเบเกอรี กินแต่นมจืด(ระวังบางยี่ห้อรสจืดแต่น้ำตาลเยอะ พยายามเลือกที่ไม่เกิน 10 กรัมค่ะ) กินน้ำเปล่าเยอะ ๆ ที่สำคัญคือต้องคุมให้ได้ตลอดการตั้งครรภ์ บางมื้อหลุดบ้างไม่เป็นไร แต่ต้องจัดการให้แต่ละวันพอดี ๆ กันค่ะ ปล. ตอนกลืน 50g เราได้ 170 ผ่านไป 3 วันกินพิซซ่าก่อนไปเจาะด้วยนะ พอกลืน 100g พุ่งไป 214 เลย ไม่ต้องรอเจาะอีก 1 ชม. รอบเดียวรู้เรื่องเลยจ้า เบาหวาน ได้เจาะนิ้วส่งผลทางไลน์อาทิตย์ละครั้งเลยจ้า มุแง้~