ออกกำลังกาย
ขอสอบถามแม่ๆคะ คลอดน้องได้4เดือนแล้ว สามารถออกกำลังกาย โดยการวิ่ง หรือกระโดดเชือกได้หรือยังค่ะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ขอสอบถามแม่ๆคะ คลอดน้องได้4เดือนแล้ว สามารถออกกำลังกาย โดยการวิ่ง หรือกระโดดเชือกได้หรือยังค่ะ

ได้แล้วจ้า เริ่มเบาเบาก่อนแล้วก็สังเกตว่ามีอาการเจ้บมั้ย ถ้าเจ็บก็หยุดจ้า
