สอบถามผู้รู้คะ

แนะนำแก้วมังกรคะ กินแล้วขับถ่ายดี แม่บ้านนี้ทีแรกก็ท้องผูก แล้วไปหาแก้วมังกรมาติดตู้เย็นไว้กินมื้อใดมื้อหนึ่ง กิน1ลูกคะ แต่ไม่ใหญ่ เพราะไม่ชอบมะละกอ เห็นผลคะขับถ่ายดี ไม่มีท้องผูก