กดแล้วบุ๋มอันตรายไหม

เคยเป็นตอน 6-7 บ่อยคะ แต่หมอบอก ห้ามยืนนาน ลดหวานลดเค็ม แต่เราทำงานร้านสเต็กได้นั้งแค่ตอน เข้าห้อง กินข้าว เพราะลูกค้าเข้าร้านตลอด แล้วแต่สภาพร่างกายเราด้วยนะคะ หาฟมอดีที่สุดคะ