อาการนิ้วมือล็อค มือชา วิธีแก้🥹

วิธีที่ได้ยินว่าช่วยได้มากคือการใส่เฝือกอ่อนประคองข้อมือ (Wrist Splint) ตอนนอน เพื่อไม่ให้ข้อมือพับงอแล้วทับเส้นประสาท หรือจะลองแช่มือในน้ำอุ่น ประคบอุ่นที่ข้อมือ และสะบัดมือเบาๆ เวลาตื่นขึ้นมาก็ช่วยบรรเทาได้ค่ะ หมอมักบอกว่าอาการนี้มักค่อยๆ ดีขึ้นเองหลังคลอด เมื่อน้ำในร่างกายลดลงแล้วค่ะ แต่ถ้าอาการรุนแรงหรือรู้สึกกังวล แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงด้วยนะคะ เพื่อความมั่นใจค่ะ