ทานข้าวไม่ตรงเวลา

ขอสอบถามหน่อยได้ไหมคะ ทานข้าวครบ3มื้อ แต่ไม่ตรงเวลาจะมีผลเสียต่อลูกในท้องไหมคะ กินผักผลไม้นมบำรุงตลอด เสียแค่ไม่ตรงเวลาแค่นั้นค่ะ