นับลูกดิ้น

ขอสอบถามหน่อยค่ะพอดีหมอให้นับลูกดิ้นแล้ว22+4หมอบอกว่าให้นับหลังกินข้าวเสร้จขอวิธีนับหน่อยค่ะว่านับแบบไหน #ขอบ