สับสน

วิธีลดอาการปวดหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ แต่ให้ขยับตัวช้า ๆ เช่น หากต้องการลุกจากที่นอน ให้เริ่มจากท่าตะแคง แล้วค่อย ๆ ใช้มือยันตัวเองขึ้นมา ไม่ควรยืนนานเกินไป เพราะเลือดส่วนอวัยวะด้านล่างตั้งแต่เอวลงไปจะไหลเวียนไม่สะดวก อาจทำให้เลือดคั่งอยู่บริเวณอวัยวะเพศ จนอวัยวะเพศบวม ปวดร้าวได้ ถ้ารู้สึกเจ็บจิมิ จี๊ดตรงหัวหน่าว ให้หยุดทำกิจกรรมนั้น นั่งพักก่อน หรือนอนหลับพักผ่อน หากคนท้องเจ็บจิมิ จี๊ดตรงหัวหน่าว รู้สึกปวดร้าวมาก ๆ สามารถรับประทานยาบรรเทาอาการปวด พาราเซตามอล ชนิด 500 มิลลิกรัม 2 เม็ด ทุก 4 – 6 ชั่วโมง แต่หากมีอาการเจ็บท้อง ปวดอย่างสม่ำเสมอ และปวดถี่ ท้องแข็งตึง น้ำเดินด้วย นี่ใช่แล้วล่ะค่ะ นั่นคือ สัญญาณใกล้คลอด ไปโรงพยาบาลด่วนนะแม่