ท้อง 36 week

ขอสอบถามหน่อย แม่ๆบ้านไหน ปวดท้อง ขี้ไม่ออกบ้าง ขี้แข็งมาก อยากทราบว่าต้องทานอะไรบ้าง แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ