มีวิธีแก้ปวดมั้ยค่ะ

ขอสอบถามค่ะ ไม่ได้ปวดหลังค่ะ แต่ปวดเอวมากๆเลยแวดจนนอนไม่ได้เลยตอนกลางคืนอ่ะ มีวิธีแก้ปวดมั้ยค่ะ