น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์

ถ้าไวลองหาซื้อจมูกข้าวไร้เบอร์รี่มาทานเสริมค่ะ ของเราทานทั้งจมูกข้าวไร้เบอร์รี่ กับโปรตีนของแอมเวย์มาทานสลับกันค่ะ หรือจะเน้นทานพวกโปรตีนจากเนื้อสัตว์ก็ได้ค่ะ ผักผลไม้หลากหลายค่ะ