20+5วีค น้ำหนักลูกตกเกณฑ์276g

ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักฉบับคุณแม่ที่ลูกน้ำหนักน้อย ทานอะไรบำรุงอะไรแล้วน้ำหนักลูกขึ้นเร็วค่ะ ทางนี้กินอะไรเยอะไม่ได้อ้วกออก เลือกกินเหม็นไปหมด อาหารเบสิคๆ เช่นไข่ดาวไข่ต้มไข่เจียวกินไม่ได้อ้วก เนื้อกินไม่ค่อยได้อ้วก นมก็เหมือนกันค่ะ ไม่ค่อยทานจุกจิกในเรื่องอาหารผลไม้ทานตลอดเพราะทานสามมื้อ ข้าวครั้งละ1-2จานก็อิ่มยาว บำรุงทุกอย่างเลยค่ะท้อแท้แล้วเครียดมาก ลูกคนแรกก็คลอดมาน้ำหนักน้อย เบื่อกับการกินอะไรไม่อร่อยแล้วค่ะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #ทางนี้กังวลมากค่ะ