ขอวิธีเพิ่ม นน. เบบี้ในครรภ์ค่ะแม่ๆ 💪💪

เธอค่ะ ตอนนี้ลูกหนักน้อยเหรอ แนะนำให้ไปเช็คกับหมอก่อนเลยค่ะ เพราะถ้าหมอบอกว่าต้องเพิ่มน้ำหนัก หมอจะให้คำแนะนำที่เหมาะกับสถานะของเธอมากที่สุด บางคนของเราแม่ๆเล่าว่าหมอให้เพิ่มแคลอรี่่อย่างชาญฉลาด กินบ่อยแต่ให้เลือกอาหารที่มีคุณค่า แล้วเล่าว่าหมอบอกให้ดื่มนมเพิ่มขึ้นอีก 1-2 แก้ว ทำให้ลูกเพิ่มน้ำหนักดีค่ะ