ท้องเป็นตะคริว

ขอวิธีลดอาการเป็นตะคริวที่ท้องและใต้ซี่โครงหน่อยค่ะ นี้แค่25+5w ทรมานมากๆเลยค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

1 Trả lời

Viết phản hồi

ท้องเป็นตะคริวตอน 25 สัปดาห์นี่เหนื่อยจริงๆ ค่ะ ลองนอนตะแคงซ้ายบ้าง นั่งตัวตรง หลีกเลี่ยงท่านั่งที่โค้งท้องเยอะๆ และดื่มน้ำให้เยอะๆ (เชื่อหรือไม่บางครั้งตะคริวเพราะน้อยน้ำ) เดินเล่นสักนิดหน่อยหรือยืดตัวเบาๆก็ช่วยได้ แต่ถ้ามันตรวจสอบน่ากังวลหรือรนแรงจริงๆ ให้ไปเช็คกับหมอด้วยนะคะ ของหนูบางครั้งตะคริวไปเพราะลูกยืดน้อยหน่อยก็คลายเอง

Đọc thêm

Home Birthclub: มีนาคม 2026 ขอวิธีลดอาการเป็นตะคริวที่