น้ำนม

คุณแม่ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆนะคะ ตัวแม่เองช่วงเดือนแรกแม่ดื่มวันละ3ลิตรเลย ปั๊มนมทุก3ชม รอบละ15-20นาที ถึงปั๊มไม่ออกแล้วก็ปั๊มต่อจนครบเวลาจ้ะ เพื่อเป็นการกระตุ้นน้ำนมให้ผลิต หมั่นให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆ และเลือกทานหารเพิ่มน้ำนมจ้ะ ต้องมีวินัยการปั๊มมากๆเลยจ้า