กู้น้ำนมหด

ขอวิธีกู้น้ำนมหด น้ำนมน้อย หน่อยค่ะแม่ๆ ตอนนี้คลอดมาได้จะครบเดือนแล้วน้ำนมไม่พอลูกกินเลย ต้องเสริมนมผง คลอดธรรมชาติค่ะ