สอบถาม​เรื่องการนับลูกดิ้นค่ะ

ขอรบกวนแม่ๆที่ได้จดบันทึก​การดิ้นของลูกในแต่ละวันหน่อยค่ะคุณ​หมอสั่งให้ทำแต่ไม่ได้บอกรายละเอียด​อยากทราบว่าแม่ๆทำยังไงกันบ้างคะ