ลูกขยี้ตาจนบวมควรทำไงดีคะ

ขอปรึกษาหน่อยค่ะ เครียดมากพึ่งไปหาหมอมาเเต่หมอบอกว่าปกติก่อนไปหาหมอไม่บวมเท่านี้ เเต่เเม่ว่ามันบวมเกินไปค่ะควรทำไงดี