น้ำนมไหลน้อย

ดื่มน้ำอุ่นๆหรือน้ำที่ผ่านการต้มสุกช่วยให้น้ำนมมาเรากินตั้งแต่นอน รพ มาอยู่บ้านก็กินแถมไม่มีหน้าท้องด้วย อยากเห็นไว อินทผลัม หัวปลี ใบกะเพรา ขิง คะอันไหนกินอยากก็ต้องอดทนกินเพื่อลูก อย่าเครียดด้วยปล่อยว่าง นะคะ

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ พยายามปั๊มไม่ตกรอบ ประมาณ1อาทิตย์ก็จะเยอะขึ้นค่ะ ตรวจดูหัวนมว่ามีไวท์ดอทมั้ยเพราะมีส่วนทำให้น้ำนมไหลได้น้อย ปั่นจี๊ดบีบมือช่วยด้วยอีกแรงค่ะ ช่วยได้ดีมากๆ

ดื่มน้ำเยอะๆ ปั้มบ่อยๆ เข้าเต้าบ่อยๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดค่ะ