มีแม่ๆท่านไหนทานข้าวกล้องบดผง แล้วน้ำตาลลดบ้างมั้ยคะ

ลดค่ะบ้านนี้ทานตลอดเพราะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์คุณหมอชมว่าคุมน้ำตาลได้ดี ถ่ายง่าย นอนหลับสนิทดีค่ะ