มีแม่ๆท่านไหนทานข้าวกล้องบดผง แล้วน้ำตาลลดบ้างมั้ยคะ

ตอนท้องได้ 2 เดือนกว่าไปตรวจน้ำตาลขึ้นก็เลยซื้อมาทาน เพิ่งตรวจเบาหวานวันนี้ผ่านคะน้ำตาลไม่ขึ้น น้ำตาลสะสมในเลือดก็ปกติ แต่เราควบคุมอาหารด้วยคะ