ขอถามคำถามอาจจะดูไร้สาระสำหรับบางคนแต่สำหรับเราคือมือใหม่พอดีอยากทราบว่าช่วงที่เราไม่ทราบว่าตั้งท้องหรือป่าวนั้นเราสามารถวิ่งออกกำลังกายได้ไหมค่ะ