23 สัปดาห์แล้วค่ะ แต่มีอาการปวดหลังมาก เวลานั่งกินข้าว หลังจะเริ่มงอเหมือนกุ้งเลย มีทางไหนแก้ได้บ้างค่ะ 😥😥

อ้ายค่ะ ปวดหลังตอนท้องเพิ่มขึ้นถูกต้องเลยนะ เพราะน้ำหนักของลูกกดลงมา! เพื่อนสักคนของอ้ายนั่งแบบที่หลังตรง ยืดทำให้ดีขึ้นเยอะ แต่ที่สำคัญต้องคุยกับหมออีกทีว่าปวดแบบไหน เพราะถ้าหนักเกินไปอาจต้องใส่เข็มขัดท้องหรือทำอย่างอื่นก็ได้ค่ะ