แม่ๆทำไงกันบ้างค้ะท้องแล้วทำให้ท้องผูกมากกทานผักผลไม้แล้วยังท้องผูกไม่หายเลย แม่ๆคนไหนช่วยแนะนำวิธีแก้ให้หายท้องผูกบ้างค้ะ

ลูกค้ะ ท้องผูกตอนท้องหนักจริงๆ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนไป เพื่อนๆ แม่หลายคนบอกว่าพยายามดื่มน้ำยzig แล้วเดินเล่นบ้าง ช่วยได้นะ แต่ถ้าทานผักผลไม้แล้วยังผูกต่อเนื่องแบบนี้ลองปรึกษาหมอคลอดดูนะค่ะ เพราะบางครั้งอาจต้องใช้ยาช่วยที่ปลอดภัยสำหรับท้องหนัก แม่เองคบหลายแม่ที่ใช้ยาที่หมอสั่งและหายเลยค่ะ