ตอนนี้ท้องได้ 6 เดือนค่ะ อยากสอบถามแม่ๆว่าควรดื่มนมวันล่ะประมาณเท่าไหร่ดีค่ะ

ดื่มปกติแบบที่แม่เคยดื่มค่ะ แต่ให้สลับกันไป นมวัวบ้าง น้ำเต้าหู้บ้าง นมผสมงาดำ นมแอลมอนด์ เพื่อไม่ให้ลูกแพ้ค่ะ 😊