แม่ๆคนไหน น้ำหนักลูก น้อยบ้างค่ะ ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกหน่อยค่ะ เครียดจัง.😥

กินไข่ต้ม เวลาละ1 ฟอง กินนมจืด 2 แก้ว กินกล้วยน้ำว้าหรือกล้วยอื่นๆๆทุกวัน กินปลา เนื้อ ไก่ ผัก ส้ม แอปเปิ้ล มะละกอสุก ขนมปังโฮลวีต โยเกิร์ต อันนี้ที่กินส่วนตัวประจำนะคะ ลองดูคะรับรองน้องน้ำหนักดีแน่นอน