ตั้งครรภ์33 weekมีภาวะโลหิตจางแล้วเป็นท้องแรกด้วยได้ยาบำรุงกินตามหมอสั่งแต่ผลเลือดเท่าเดิมทำไงดีคะ

ใจเย็นๆ นะคะ ตอน 33 สัปดาห์ร่างกายต้องการธาตุเหล็กเยอะมากเพราะเลือดไปเลี้ยงลูกด้วย เลยทำให้ค่าขึ้นช้าหน่อยค่ะ มีคนในกลุ่มแม่ๆ ที่คุยกันบอกว่าลองเปลี่ยนเวลากินยาธาตุเหล็กมาเป็นก่อนนอนแทน ช่วยลดคลื่นไส้และร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้นด้วย แล้วก็ระวังอย่ากินยาพร้อมชา กาแฟ หรือนม เพราะจะขัดการดูดซึมธาตุเหล็กนะคะ ลองกินคู่กับวิตามินซี เช่น น้ำส้มคั้น จะช่วยให้ดูดซึมดีขึ้นค่ะ แต่เพราะมันเป็นเรื่องสุขภาพตอนท้องโดยตรง แนะนำให้คุยกับคุณหมอที่ฝากครรภ์ตรงๆ เลยนะคะ เผื่อหมอปรับโดสหรือเปลี่ยนรูปแบบยาให้เหมาะกับเราค่ะ