34W ปวดต้นขามากๆ คุณแม่บ้านไหนมีอาการหรือวิธีช่วยลดอาการปวดบ้างคะ

ปวดต้นขาตอน 34 สัปดาห์คือเรื่องธรรมชาติจริงๆ ค่ะ ลูกหนักมากขึ้นแล้วเลยกดเส้นประสาท ตอนนี้พยายามนอนเงิบ ยกขาให้สูงกว่าหัวใจ อาบน้ำอุ่นๆ หรือทำความร้อนเล็กน้อยช่วยได้มากเหมือนกัน ถ้าปวดมากเกินไปหรือมีอาการแปลกๆ เช่นบวม แดง หรือหนาวสั่น ไปเช็คกับหมอแล้วกันนะคะ เผื่อมีอะไรสักอย่างที่ต้องดูแลเพิ่มเติม