พอดีเป็นคุณแม่เบื่ออาหารค่ะ ทานอะไรไม่ค่อยได้เลย ทานได้ก็ไม่เยอะ ลองฝืนทานก็อวกค่ะ ทานอะไรก็อวก แนะนำอาหารทีค่ะ🥺

เบื่ออาหารตอนตั้งครรภ์มันหนักจริง ลองเริ่มจากอะไรที่เข้าง่ายๆ เหมือนข้าวต้มใจอ่อน น้ำซุปข้นๆ ผลไม้สด หรือถ้าอวกง่ายกลับไปลองทานน้อยครั้ง แต่บ่อย ทีละนิดก็ยังได้ค่ะ แต่ถ้าอวกรุนแรงจริงๆ ลองเข้าไปหาหมอดูนะคะ เพราะแล้วแต่ว่าแต่ละคนจะตัวต่าง กันค่ะ