สอบถามแม่ๆหน่อยคะ หลังคลอดแม่ๆทานอะไรกันบ้างให้น้ำหนักตัวลดคะ

หัวปลี น้ำขิง ฟักทอง หรือเดี๋ยวนี้มีพวกชาบำรุงน้ำนมใน tiktok แม่ลองหาดูนะคะ ส่วนตัวบ้านนี้เคยซื้อชาต้นรักมาได้ผลอยู่ค่ะ เพราะถ้าแม่ทานอะไรน้องจะได้ทานด้วยค่ะ ถ้าให้นมน้อง