แม่บ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะน้ำหนักลงแม่เยอะ แต่ลงลูกนิดเดียว มีวิธีแก้มั้ยหรือว่ามีอาหารเสริมมั้ย

ช่วงไตรมาสสุดท้าย น้ำหนักจะลงน้องส่วนใหญ่คะ เป็นช่วงที่น้องดูดสารอาหารมากที่สุด ทานให้หลากหลาย ให้มีประโยชมากๆ ไม่ควรเน้นอาไรมากไปเดี่ยวลูกคลอดมาอาจแพ้สิ่งที่เราเน้นได้ (เราไม่เคยทานอาหารเสริมเลย ทานแค่ตามที่บอกไป แรกคลอดลูกเราอยุ่ที่ 4,200กรัม😄)