ตอนนี้เข้าสัปดาห์ที่27แล้วน้ำหนักขึ้นมา11โลหมอจะให้กลืนน้ำตาล แม่คนไหนน้ำหนักขึ้นเยอะจนได้กลืนน้ำตาล

เราไม่กินข้าวขาว ไม่กินขนมปัง ไม่กินน้ำตาลทรายขาวในการปรุงอะไรเลย ทานผลไม้ แอปเปิ้ล มะละกอ กล้วย แก้วมังกร ฝรั่ง บลูเบอร์รี่ กินไข่ต้ม ไข่ดาว โยเกิร์ตไม่หวาน ดูทุกอย่างให้น้ำตาลน้อยสุด กินนมอัลมอนด์ กินถั่ว เต้าหู้ เน้นโปรตีน กับผัก