บ้านนี้ น้ำหนักขึ้นเยอะ (18กิโล) เลยได้กลืนน้ำตาลค่ะ ตอน26+2W น้ำตาลสูง 176
วันที่26 นี้หมอนัดไปตรวจคัดกรองค่ะ คุมอาหารหนักมากค่ะ 😭 งดขนมปัง น้ำตาลของหวานทุกชนิด ผลไม้ทานแค่ฝรั่ง แก้วมังกร แอปเปิ้ล งดข้าวขาว กินข้าวไร้เบอรี่ แทนค่ะ (เดือนนี้น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ )