แม่ๆที่มีภาวะเลือดจาง กินอะไรบำรุงครรภ์บ้างคะ แนะนำหน่อยคะ ไกล้คลอดแล้วหมอบอกว่าอาจเจอภาวะตกเลือดได้

เออ เรื่องเลือดจางตอนท้องแม่ต้องเอาใจใส่จริงๆ เพราะเสี่ยงตกเลือดตอนคลอด ลูกสาวที่เพื่อนคนหนึ่งของฉันกินอาหารที่มีเหล็กเยอะๆ เช่นเนื้อแดง ปลา ไข่ แล้วก็เพิ่มวิตามินซีเพื่อให้ตัวดูดซึมเหล็กได้ดีขึ้น แต่เรื่องแบบนี้จริงๆต้องเช็คกับหมอเพราะถ้ากินแค่อาหารอาจไม่พอ หมอน่าจะแนะนำให้กินสตรอยด์ป้องกันตกเลือดด้วยค่ะ ลองปรึกษาหมอดูสิคะว่าเขาบอกให้ทำอะไรพิเศษเพิ่มเติม