ทานอะไรดีคะที่น้ำหนักลงที่ลูกโดยตรง..บ้านนี้คลอดลูกสองคนแล้วตัวเล็กไม่ถึง2โลหมดเลยคะ

ไข่ต้ม วันละ2/3ฟอง นมแพะ อกไก่ หรือโปรตีนต่างๆ ให้เน้นเป้นต้มย่าง อบ ไม่ควรกินทอด บ้านนี้ 33 w.ลูก น.น 2477 กรัม อย่าเน้นข้าวและแป้งเยอะ เพราะจะได้แม่อย่างเดียว