ท้อง7เดือน ลูกหนัก8ขีด กินอะไรไห้ลูกโตขึ้นคะ

คุณแม่ทานให้ได้ 5 มื้อนะคะ เน้นโปรตีนไปเลย ทุกวันก็ตั้งไว้เลยนะคะกินตามนี้เป็นมาตรฐาน ไข่ต้ม 4 ฟอง/วัน, นม 3-4 แก้ว, กล้วยน้ำว้า 4 ลูก, อกไก่ 2 ชิ้น ลองเร่งดูนะคะ