ท้อง7เดือน ลูกหนัก8ขีด กินอะไรไห้ลูกโตขึ้นคะ

เน้นไข่ต้ม.กล้วย.นม.เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันเช่นปลาหรืออกไก่ค่ะ