มีแม่ๆท่านไหนหน่วงหัวหน่าวบ้างไหมคะ เดินไปต้องจับไป 😫 พึ่งเริ่มปวดตอน18wค่ะ

ไม่น้อยเลยค่ะ บ่อยมากในไตรมาสที่สองเพราะน้ำหนักท้องเพิ่มและหลังโค้งเปลี่ยน เลยแนะนำให้ลองใส่เบลเบลท้องหรือผ้าพยุงท้องสักตัว ลดให้หนึ่ง คืนก็นอนลงแต่หลังลงเก้าอี้รองรับ หรือถ้าปวดเยอะมากๆ ต้องไปปรึกษาหมอนะคะว่าเป็นการเปลี่ยนตัวปกติหรือต้องดูแลเพิ่มเติม