คลอดลูกมา1ปี5เดือนหน้าท้องยังไม่ยุบเลยคะ

ปกติค่ะแม่ คลอดมาแล้วหน้าท้องจะยุบแบนราบเป็นไปไม่ได้เลยค่ะ แม่ต้องออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อดี